Az elmúlt hétvégén iskolánk oktatói közül többen részt vettek a 40. SPAR Maraton Fesztiválon.Két oktatónk – Lukács Katinka tanárnő és Kaczur András, iskolánk igazgatója – sikeresen teljesítette a 40. SPAR Budapest Maraton klasszikus, 42,2 km-es távját, míg Hajnal Péter tanár úr a félmaratoni (21,1 km-es) és az 5 km-es fesztivál távot!
Büszkék vagyunk rájuk, mert példát mutatnak abban, amiről nap mint nap beszélünk: az egészséges életmód nem cél, hanem szemlélet.
A sport, az egészséges vízfogyasztás (H2GO), a tudatos pihenés és a mozgás öröme nemcsak a fizikai egészségünket erősíti, hanem segít levezetni a stresszt, javítja a koncentrációt és a mentális egyensúlyt is.
Sajnos egyre több fiatal – köztük tanítványaink is – küzd a mozgáshiány, a dohányzás, az energiaital-fogyasztás és a fokozott stressz következményeivel – de rajtunk múlik, milyen mintát mutatunk.
Legyünk büszkék arra, hogy teszünk magunkért, mentális és fizikai egészségünkért!Minden lépés, minden korty víz, minden perc mozgás közelebb visz egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élethez.
A részletes eredményekért keresd a https://bsieredmenylista.hu/spar-budapest-maraton-2025/ oldalt (Spoiler: Lukács Katinka korosztályos II., Kaczur András pedig korosztályos I. helyezést ért el a maratoni táv pedagógus bajnokságában!)
#Schulek#SPARBudapestMaraton#EgészségesÉletmód#PéldátMutatunk#bsimozogjvelünk#budapestmaraton#H2GO
